Семь столпов здоровья. Дон Колберт

Огромное количество людей в этом мире болеют различными болезнями! Доктор Колберт желает полностью изменить такое положение дел. Его 50-дневный план может не только преобразить вашу жизнь, но и расшевелить ваши мысли, мотивировать вас и повлиять на ваше окружение – раз и навсегда. То, что вы сами можете сделать для своего здоровья, Бог не будет делать. Сделаете вы что-то или нет, зависит от вас. Большинство болезней вызваны нездоровым образом жизни, плохим питанием, недостатком физической активности, стрессами и недосыпанием. Эта книга, основанная на жизненном и профессиональном опыте доктора Дона Колберта, раскрывает семь основополагающих принципов, которые позволят людям ходить и наслаждаться здоровьем, которое Бог им предназначил. Доктор Колберт раскрывает суть семи жизненно важных потребностей организма: • Вода • Сон и отдых • Питание • Физические упражнения • Детоксикация • Биологически активные добавки • Свобода от стресса